L’autunno e la forza nascosta del corpo

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Quando l’autunno entra nel vivo, il ritmo della natura cambia e anche l’organismo si adatta a nuove condizioni. Le temperature più basse e la luce ridotta mettono alla prova le difese del corpo, che hanno bisogno di cure regolari e di un apporto costante di nutrienti. Spesso si tende a ricorrere a soluzioni veloci, ma la vera forza del sistema immunitario nasce dalla stabilità e da una cura quotidiana e mirata.
Per questo BIOGENA, azienda austriaca esperta in integratori di micronutrienti di alta qualità, propone un approccio completo alla salute e condivide una nuova prospettiva su come rinforzare il sistema immunitario giorno dopo giorno.

Il sistema immunitario: un equilibrio dinamico che coinvolge tutto l’organismo

Il sistema immunitario non si comporta come una semplice barriera, ma come una rete attiva e intelligente che coordina ogni parte del corpo. Uno dei suoi centri più importanti si trova nell’intestino, dove risiede circa il 70% delle cellule immunitarie e avviene la maggior parte delle reazioni di difesa.
La flora intestinale — un complesso ecosistema formato da circa 100 trilioni di microrganismi — dialoga costantemente con le cellule immunitarie, istruendole, rinforzandole e aiutandole a riconoscere i potenziali invasori. Una flora intestinale in equilibrio è quindi fondamentale per il benessere generale e per un sistema immunitario efficiente.
Per sostenerla in modo naturale, BIOGENA suggerisce l’uso di funghi vitali come reishi e shiitake, contenuti negli integratori BIOGENA SPORTS Immunity e ImmunoMyk®, che contribuiscono a regolare l’attività delle cellule e a stimolare le difese del corpo in modo equilibrato.

Vitamina C: un alleato prezioso, ma non tutte le forme sono uguali

La vitamina C rappresenta uno dei pilastri fondamentali del sistema immunitario. Questo micronutriente idrosolubile sostiene la protezione delle cellule e combatte lo stress ossidativo, un processo che può compromettere le difese dell’organismo. Tuttavia, non tutte le tipologie di vitamina C offrono lo stesso assorbimento o la stessa tollerabilità.

Chi ha uno stomaco sensibile può trarre beneficio dalla vitamina C tamponata (L-ascorbato di calcio), combinata con il metabolita L-treonato, come nella formula Ester-C®. Questa versione risulta più delicata sull’apparato digerente e garantisce un apporto efficace e duraturo.
Per chi desidera un effetto più profondo, la vitamina C liposomiale rappresenta la scelta ideale: racchiusa in minuscole sfere di fosfolipidi, i liposomi, attraversa le barriere digestive senza perdere efficacia e raggiunge direttamente le cellule, offrendo un’assimilazione più rapida e completa.

Sonno e vitamina D: un binomio che rigenera corpo e mente

Il sonno è un momento essenziale per il rafforzamento delle difese immunitarie. Durante la notte, il corpo produce citochine, molecole proteiche che regolano la risposta immunitaria e coordinano le cellule di difesa. Quando il sonno è insufficiente, la produzione di queste sostanze diminuisce, riducendo l’efficacia delle barriere naturali del corpo.

La vitamina D gioca un ruolo chiave in questo processo: i suoi recettori si trovano anche in zone del cervello che controllano il ritmo sonno-veglia. Una carenza di vitamina D può quindi influire negativamente sulla qualità del riposo e, di conseguenza, sulle difese immunitarie. Si crea così un circolo virtuoso: una buona qualità del sonno potenzia il sistema immunitario e la vitamina D aiuta a mantenerlo attivo e stabile.
Durante i mesi con meno luce solare, è utile integrare la dieta con prodotti come la Vitamina D in gocce BIOGENA, che aiuta a mantenere livelli adeguati di questo nutriente essenziale e a favorire un sonno più rigenerante.

Minerali e costanza: le basi invisibili della salute duratura

Non solo vitamine: anche i minerali svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento delle difese. Lo zinco è uno dei più importanti, poiché contribuisce alla protezione della pelle e delle mucose — la prima linea di difesa contro gli agenti esterni — e favorisce la maturazione dei linfociti, cellule fondamentali del sistema immunitario. Inoltre, lo zinco riduce i danni provocati dallo stress ossidativo, proteggendo così le cellule e mantenendo il corpo in equilibrio.
La salute vera nasce dalla costanza e dalla cura quotidiana. Per mantenere un sistema immunitario forte, occorre assumere micronutrienti specifici come le vitamine A, C, D ed E, insieme a zinco, ferro, selenio e rame, che lavorano insieme per difendere l’organismo e contrastare l’invecchiamento cellulare.
Per un sostegno completo e continuativo, BIOGENA propone Immuno 24/7, un integratore innovativo che combina 12 vitamine e 8 minerali, tra cui tutte le vitamine del gruppo B. Arricchito con estratti di echinacea, cisto, eucalipto e astragalo, oltre a quercetina, beta-glucani e beta-carotene, questo prodotto rappresenta una riserva quotidiana di energia e protezione naturale per affrontare ogni stagione con forza e vitalità.

BIOGENA: scienza, purezza e impegno per la salute

Fondata nel 2006 dal Dottor Albert Schmidbauer, BIOGENA è un punto di riferimento nel mondo della salute e del benessere. L’azienda, con sede in Austria, produce integratori con sostanze pure, senza coloranti, additivi o rivestimenti artificiali, garantendo la massima qualità e trasparenza.
Con una filiera interamente austriaca, BIOGENA controlla ogni fase — dallo sviluppo alla distribuzione — e vanta oltre 260 formulazioni basate su solide evidenze scientifiche. I suoi prodotti sono disponibili in tutto il mondo, nei BIOGENA-Stores & Labs e nel webshop ufficiale.
Oltre alla produzione, l’azienda promuove la cultura della salute attraverso la BIOGENA ACADEMY, che offre programmi di formazione dedicati alla longevità, al biohacking e alla gestione dell’osteoporosi, insieme a servizi di diagnostica personalizzata.

“Il benessere nasce dalla conoscenza, dalla prevenzione e da una cura costante di sé.”
Questa frase racchiude la filosofia di BIOGENA, che continua a dare alle persone gli strumenti per vivere con equilibrio, consapevolezza e vitalità, unendo scienza, natura e passione per la salute.

A cura di  Nina 
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